Por que meu cabelo está caindo? As causas mais comuns da queda capilar.
A queda de cabelo é uma das dúvidas que mais recebo aqui na clínica, e sei o quanto ela pode gerar ansiedade. Antes de mais nada, quero te tranquilizar: nem toda queda é motivo de alarme, mas também não dá para ignorar quando ela foge do padrão. Neste post, vou explicar as causas mais comuns da queda de cabelo, para você entender o que está acontecendo com os seus fios e quando é hora de buscar ajuda especializada.
Toda queda de cabelo é motivo de preocupação?
O nosso couro cabeludo passa por um ciclo natural: cada fio nasce, cresce, entra em repouso e cai, para depois nascer um novo no lugar. É normal perder entre 50 e 100 fios por dia. O problema aparece quando essa queda aumenta muito, quando surgem falhas visíveis, ou quando ela não para depois de algumas semanas. Se você percebeu mais fios no travesseiro, no chuveiro ou na escova do que o habitual, já vale prestar atenção.
As causas mais comuns da queda de cabelo
Genética (alopecia androgenética)
É a causa mais frequente, tanto em homens quanto em mulheres. Costuma aparecer aos poucos, com afinamento dos fios e entradas na linha frontal, e tende a se agravar com o tempo se não for tratada.
Estresse e alterações hormonais
Períodos de muito estresse, mudanças hormonais e até questões da tireoide podem jogar uma quantidade grande de fios para a fase de queda ao mesmo tempo. Aqui na clínica, trabalhamos até com terapias de neuromodulação, como o Exomind, para ajudar a regular esse impacto do estresse no organismo.
Deficiência de ferro e vitamina D
Muita gente não sabe, mas exames de sangue simples podem revelar a origem da queda. Estudos recentes mostram que boa parte das pessoas com queda difusa têm deficiência de ferro ou de vitamina D, e corrigir isso já faz diferença nos fios.
Pós-parto
É extremamente comum sentir uma queda mais intensa alguns meses depois do parto. Na maioria dos casos, ela é temporária, mas vale acompanhar de perto se persistir.
Emagrecimento rápido, incluindo uso de medicações como Mounjaro e Ozempic
Esse é um assunto que tem aparecido cada vez mais no consultório. Emagrecer rápido, seja pelo uso de medicações para emagrecimento ou por qualquer outro motivo, pode causar um tipo de queda chamada eflúvio telógeno. Vou te explicar isso com mais detalhes em um post dedicado só a esse tema, porque merece atenção especial.
Quando procurar um especialista
Alguns sinais pedem uma avaliação mais próxima:
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- Falhas visíveis no couro cabeludo
- Coceira, vermelhidão ou feridas junto com a queda
- Queda que não diminui depois de algumas semanas
- Afinamento progressivo dos fios
Se você se identificou com algum desses pontos, o ideal é não esperar. Quanto antes identificamos a causa, mais simples costuma ser o tratamento.
Como identificamos a causa da sua queda aqui no Instituto FT
Aqui na clínica, utilizamos tecnologia de análise capilar para mapear o seu couro cabeludo com precisão e entender exatamente o que está acontecendo com os seus fios, sem achismo. A partir daí, montamos um plano de tratamento pensado para a sua causa específica, seja ela genética, hormonal, nutricional ou relacionada ao estresse.
Vamos conversar sobre o seu cabelo?
Se você está preocupada com a sua queda de cabelo, vem conversar comigo. Aqui no Instituto FT, eu e a minha equipe vamos te ajudar a entender o que está acontecendo e encontrar o melhor caminho para os seus fios.